Oregano zawiera silne związki, takie jak karwakrol i tymol, znane ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych. Picie go rano może:
Pomoc organizmowi w walce z bakteriami i wirusami przed spożyciem posiłku może złagodzić ich skutki.
Działa jako naturalny stymulator odporności.
Przygotowanie ciała na codzienne stresory środowiskowe.
3. Wsparcie detoksykacji:
Herbata z oregano ma łagodne właściwości moczopędne, które pomagają organizmowi wydalać toksyny. Picie jej na pusty żołądek może:
Wspomaga pracę nerek i wątroby.
Promuj łagodną detoksykację.
Zmniejsza retencję wody.
Wymieszany z gorącą wodą pomaga naturalnie oczyścić organizm.
4. Zmniejszenie stanu zapalnego
Oregano to naturalne zioło o działaniu przeciwzapalnym. Regularne picie go może:
Łagodzi sztywność stawów i drobne bóle.
Łagodzi wewnętrzne stany zapalne (na przykład w wyściółce jelit i drogach oddechowych).
Łagodzi objawy alergii i zatkanych zatok.
5. Oczyszcza drogi oddechowe
Picie herbaty z oregano rano może pomóc oczyścić płuca i zatoki, szczególnie w przypadku sezonowych alergii lub przeziębienia:
Działa jako naturalny środek obkurczający błonę śluzową nosa.
Rozrzedza śluz w klatce piersiowej.
Łagodzi ból gardła i suchy kaszel.
6. Jasność umysłu i lepszy nastrój
Niektóre wstępne badania sugerują, że karwakrol może oddziaływać na ośrodkowy układ nerwowy, potencjalnie przyczyniając się do:
Poprawić nastrój
Zredukuj stres i niepokój
Popraw jasność umysłu
Rozpoczęcie dnia od relaksującej filiżanki naparu z oregano może być naturalnym sposobem na odzyskanie sił.
7. Antybakteryjne oczyszczanie jamy ustnej i jelit
Picie herbaty z oregano na pusty żołądek może:
Eliminuje szkodliwe bakterie obecne w jamie ustnej i jelitach.
Odśwież oddech w sposób naturalny.
Wspiera zrównoważoną mikroflorę jelitową.
Uwagi i środki ostrożności
