Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) jest rośliną aromatyczną rodzimą w regionie Morza Śródziemnego, powszechnie cenioną zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej.

Jego intensywny aromat i smak sprawiają, że jest niezbędny w wielu przepisach, ale jego prawdziwe zalety wykraczają daleko poza podniebienie: rozmaryn jest naturalnym źródłem zdrowia.

Właściwości lecznicze rozmarynu

Rozmaryn zawiera aktywne związki, takie jak kwas rozmarynowy, flawonoidy, olejki eteryczne (takie jak cineole i kamfora) oraz przeciwutleniacze.

Substancje te nadają mu właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwutleniające i trawienne.

Ponadto rozmaryn pobudza krążenie krwi i ma tonikowy wpływ na układ nerwowy.

Główne zalety rozmarynu

KONTYNUUJ CZYTANIE NA KOLEJNEJ STRONIE 🥰💕