„Prawie połowie wszystkich nowotworów można by zapobiec”: jakie codzienne nawyki warto wprowadzić, aby się chronić?

Jakie są główne czynniki ryzyka zachorowania na raka?

Chociaż liczba zachorowań na raka rośnie w ostatnich latach, „ prawie połowie z nich  można by zapobiec ”, wynika z  wydania Panoramy Nowotworów  we Francji z 2024 roku,  opublikowanego we wrześniu 2024 roku przez Narodowy Instytut Onkologii (INCa). Aby to osiągnąć, konieczne jest zajęcie się  zewnętrznymi czynnikami ryzyka zachorowań na raka,  związanymi ze środowiskiem i stylem życia, poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków. Według INCa odsetek zachorowań na raka powiązanych z głównymi czynnikami ryzyka wynosi:

  • 19,8% dla tytoniu;
  • 8% na alkohol;
  • 5,4% w przypadku niezrównoważonej diety;
  • 5,4% z powodu nadwagi;
  • 4% w przypadku niektórych infekcji;
  • 3% dla wystaw profesjonalnych;
  • 3% dla promieniowania UV;
  • 1,8% dla promieniowania jonizującego;
  • 0,9% z powodu braku aktywności fizycznej;
  • 0,6% w przypadku leczenia hormonalnego;
  • 0,5% za niekarmienie piersią;
  • 0,4% dla cząstek drobnych.