„Prawie połowie wszystkich nowotworów można by zapobiec”: jakie codzienne nawyki warto wprowadzić, aby się chronić?

Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem, który przypada 4 lutego 2025 r., podsumowujemy główne, modyfikowalne czynniki ryzyka zachorowania na raka i dobre nawyki, które warto wdrożyć, aby dbać o swoje zdrowie.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) do 2025 roku na całym świecie spodziewanych jest ponad 35 milionów nowych przypadków raka, co stanowi wzrost o 77% w porównaniu z 20 milionami przypadków szacowanymi na 2022 rok. Oczekuje się, że wzrost ten nieproporcjonalnie dotknie ludzi młodych, jak wykazało badanie opublikowane w czasopiśmie  JAMA Open Network  w sierpniu 2023 roku. We wrześniu ubiegłego roku raport Amerykańskiego Stowarzyszenia Badań nad Rakiem wyraził również zaniepokojenie „ wzrostem liczby przypadków raka piersi, jelita grubego, żołądka i niektórych nowotworów krwi  u osób dorosłych poniżej 50. roku życia ” . We Francji rak jest główną przyczyną zgonów u mężczyzn i drugą najczęstszą przyczyną zgonów u kobiet.