3. Zaburzenia snu

Przewlekłe zaburzenia snu spowodowane skurczami mogą prowadzić do zmęczenia, drażliwości, a nawet depresji. Jeśli skurcze uniemożliwiają Ci spokojny sen, to znak, że konieczna jest konsultacja lekarska.

4. Towarzyszą temu inne objawy

Zwróć uwagę na te sygnały ostrzegawcze:

- Osłabienie mięśni w ciągu dnia
- Obrzęk nóg lub stóp

Drętwienie, mrowienie lub pieczenie
Ciemny lub herbaciany mocz
Niewyjaśnione zmęczenie

Mogą one wskazywać na takie schorzenia, jak:

- Choroba tętnic obwodowych (PAD)

Dysfunkcja nerek
Uszkodzenie nerwów związane z cukrzycą (neuropatia)
Zaburzenia równowagi elektrolitowej

5. Skutki uboczne leków

Wiadomo, że niektóre leki mogą wywoływać skurcze nóg, zwłaszcza:

Leki moczopędne (często stosowane w przypadku nadciśnienia tętniczego lub chorób serca)
Statyny (leki obniżające poziom cholesterolu)
Beta-blokery
Niektóre leki na astmę

Jeśli skurcze pojawiły się po rozpoczęciu przyjmowania nowego leku, czas udać się do lekarza.

6. Wiek i choroby podstawowe

Osoby starsze są bardziej podatne na skurcze nóg, zwłaszcza te z przewlekłymi problemami zdrowotnymi. Jeśli chorujesz na cukrzycę, choroby naczyń krwionośnych lub masz problemy z tarczycą, skurcze mogą być związane z czymś więcej niż tylko przeciążeniem mięśni.