Soda oczyszczona: nieoczekiwany sojusznik
Pierwszy składnik, który utrzymuje mnie w zdrowiu od 35 lat, to nie egzotyczne zioło ani trudno dostępny proszek. To soda oczyszczona. Prosty, codzienny produkt, ale niezwykle skuteczny.
Z wiekiem wiele osób zauważa, że ich wzrok nie jest już tak ostry jak kiedyś. Czytanie menu staje się trudniejsze, a oślepienie w nocy podczas jazdy samochodem wydaje się bardziej dotkliwe. Większość nie zdaje sobie sprawy, że przewlekły, łagodny stan zapalny odgrywa istotną rolę w pogarszaniu się wzroku związanego z wiekiem.
Badanie przeprowadzone w 2018 roku przez Medical College of Georgia wykazało, że uczestnicy, którzy codziennie pili roztwór sody oczyszczonej, znacząco obniżyli poziom markerów stanu zapalnego, takich jak IL-6 i TNF-α, w ciągu zaledwie dwóch tygodni. Objawy te są spowodowane głównie stanem zapalnym o charakterze ogólnoustrojowym, obejmującym również delikatne tkanki oka.
Wodorowęglan pomaga regulować pH organizmu. Bardziej zrównoważone pH oznacza, że komórki funkcjonują wydajniej, co przekłada się na silniejszy układ odpornościowy i większą jasność umysłu.
