Próbowałeś już wszystkiego, żeby lepiej spać – ziołowych herbat, medytacji, ergonomicznej poduszki – ale nic nie działa? A co, jeśli rozwiązaniem jest odrobina przypraw? Kojący, aromatyczny i pełen dobroczynnych właściwości cynamon może przemienić Twoje wieczory (i poranki) w chwile czystej równowagi. Uważaj jednak, jego działanie wykracza daleko poza zwykłą przyjemność smakową…
Cynamon – naturalny sprzymierzeniec spokojnego snu
Masz problemy z zasypianiem po długim dniu? Cynamon może stać się kojącym towarzyszem Twoich nocy. Jego ciepły aromat działa jak prawdziwa pieszczota dla układu nerwowego: uspokaja, relaksuje i pomaga uwolnić nagromadzone napięcie. Rezultat: zasypianie staje się łatwiejsze, a sen głębszy.
Ta przyprawa działa również na innym, często pomijanym poziomie: regulacji poziomu cukru we krwi. Stabilizując poziom cukru we krwi, zapobiega nocnym skokom cukru we krwi, które mogą zakłócać sen. Mniej niechcianych przebudzeń i bardziej regularne cykle snu: prawdziwy plus dla pobudki wypoczętej i odświeżonej.
