Czy lubisz wślizgnąć się do swojego przytulnego łóżka po długim dniu? Normalnie! Ale gdybyś wiedział, co czasami kryje się pod prześcieradłem… To mogłoby zmienić twoje nawyki. Roztocza, pot, martwe komórki: niewidzialny koktajl, który może zaszkodzić Twojemu snu i skórze. Czy więc naprawdę musisz prać pościel co tydzień? Spoiler: odpowiedź nie jest taka prosta…
Raz w tygodniu: absolutne minimum?
Według ekspertki ds. higieny Lisy Ackerley, złota zasada jest prosta: zmieniaj pościel co najmniej raz w tygodniu. Po co? Ponieważ w ciągu zaledwie jednej nocy nasze ciało wydala pot, martwe komórki, a czasem resztki makijażu. Wszystko to tworzy idealne środowisko do rozwoju niewidzialnych stworzeń.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
