8 oznak, że Twoje ciało i umysł są wyczerpane

8 oznak, że Twoje ciało i umysł są wyczerpane

Czujesz się pusty lub ogólnie obojętny.
Poczucie oderwania od wszystkiego – pracy, bliskich, hobby – to silny sygnał ostrzegawczy. Ta forma apatii może wskazywać na głębokie wyczerpanie, a nawet początek depresji.