Odkryj produkty dostępne w supermarkecie, których składniki mogą budzić wątpliwości i których należy unikać, aby chronić swoje zdrowie i zdrowie osób w Twoim otoczeniu.
Dania gotowe: iluzja świeżości
Wstępnie pokrojone owoce i warzywa mogą wydawać się wygodne, ale w rzeczywistości ich świeżość często jest zagrożona. Często wytwarzane z uszkodzonych lub prawie zepsutych owoców, te kawałki szybko tracą smak i wartości odżywcze. Co więcej, krojenie ich przyspiesza psucie się i sprzyja rozwojowi bakterii, nawet w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Zaleca się wybieranie całych owoców i samodzielne krojenie ich, aby w pełni cieszyć się ich wartościami odżywczymi.
Posiłki wstępnie ugotowane: malejąca wartość odżywcza
następna strona
