Badania wykazały, że 4% kobiet w wieku od 40 do 60 lat cierpi na niedobór witaminy B12, a jeszcze większy odsetek ignoruje ostrzegawcze objawy niedoboru witaminy B12.
14 objawów wskazujących na niedobór witaminy B12 w organizmie kobiety:
Zawroty głowy i utrata koordynacji
Czy odczuwasz zawroty głowy, mimo że dobrze się odżywiasz i wystarczająco dużo śpisz? Kilka badań wykazało, że osoby z niedoborem witaminy B12 często doświadczają zawrotów głowy. Jednocześnie osoby dotknięte tym problemem mogą często odczuwać dzwonienie w uszach, znane w medycynie jako szum uszny.
