Szybki obiad z 3 składników i 310 kalorii, smaczny i bogaty w białko: czego chcieć więcej?

Szybki obiad z 3 składników i 310 kalorii, smaczny i bogaty w białko: czego chcieć więcej?
Są dni, kiedy po prostu masz ochotę przygotować coś pysznego, pożywnego i prostego w przygotowaniu. Ta zapiekana frittata z ziemniakami i serem feta z ziołami jest właśnie taka. Wyjątkowe danie, rustykalne, a zarazem wyrafinowane, które łączy w sobie smak domowej kuchni z wyrazistym smakiem przyprawionej fety. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy:

Chcą lekkiego, a zarazem sycącego obiadu

Szukają prostego i smacznego wegetariańskiego pomysłu

Mają mało czasu, ale wciąż chcą domowego dania

Uwielbiają autentyczne, śródziemnomorskie smaki

Ta frittata idealnie nadaje się również do cotygodniowych posiłków: można ją przygotować wcześniej, przechowywać w lodówce i delektować się nią na zimno lub po prostu podgrzać. Doskonale sprawdzi się również pokrojona w kostkę na rustykalny aperitif lub niedzielny brunch.

Szybki obiad z 3 składników i 310 kalorii, smaczny i bogaty w białko: czego chcieć więcej? Czas przygotowania

Aktywne przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: łącznie 25-30 minut

Całkowity czas: około 35-40 minut

Porcje: 2 duże porcje

Patrz następna strona