Dlaczego cukrzyca tak bardzo zakłóca sen?
Wyobraź sobie swoje ciało jak orkiestrę: aby zagrać piękną symfonię, każdy instrument musi być idealnie nastrojony. W przypadku cukrzycy, to tak, jakby niektórzy muzycy grali rozstrojeni. Rezultat: powtarzające się nocne wybudzenia, które zaburzają naturalny rytm.
Poziom cukru we krwi naturalnie waha się w ciągu nocy. U osoby z cukrzycą wahania te są bardziej gwałtowne, wywołując prawdziwy rollercoaster emocji: szczyt hiperglikemii na początku nocy, hipoglikemia wczesnym rankiem…
