13 oznak, że ktoś w Twoim otoczeniu może mieć na Ciebie negatywny wpływ

Uwaga: potrzeba… czy ciche uzależnienie?

Niektórzy ludzie odczuwają niemal nieustanną potrzebę akceptacji. Jeden komplement za drugim i nic nie wydaje się ich satysfakcjonować. To dążenie do akceptacji może wydawać się nieszkodliwe, ale staje się wyczerpujące, gdy przenika związek. Wtedy sam odgrywasz rolę emocjonalnego wsparcia, mimo że tego nie chciałeś.

Ten brak pewności siebie może również prowadzić do trwałego dystansu. Trudno jest wiedzieć, co dana osoba naprawdę myśli lub czuje. Ukrywa część siebie „za kulisami”, co tworzy niepokojący dystans. To komplikuje relacje, ponieważ zaufanie opiera się na transparentności, nawet jeśli jest niedoskonała.

Kiedy obietnica traci swoje znaczenie

Czasami ktoś składa obietnice… ale nigdy ich tak naprawdę nie dotrzymuje. Nie ze złej woli, ale dlatego, że priorytetowo traktuje to, co wydaje się najkorzystniejsze w danym momencie. W twoim przypadku tworzy to niestabilną relację, w której słowa nigdy nie są trwałe. Stopniowo wkradają się wątpliwości: czy naprawdę możesz na nich polegać?

Inni natomiast nieustannie szukają podziwu. Neutralny komentarz staje się krytyką, milczenie osądem. Ta nadwrażliwość skupia rozmowę na potrzebie zapewnienia, pozostawiając niewiele miejsca na własne emocje.