Dlaczego te sygnały zasługują na Twoją uwagę

Kiedy związek sprawia, że wątpisz w siebie, kiedy przepraszasz bez powodu lub kiedy czujesz się „zbyt wrażliwy”, poświęć chwilę na obserwację tego, co się dzieje. Te powtarzające się zachowania mogą tworzyć ciężką atmosferę, nawet nieumyślnie. Ich identyfikacja nie oznacza zerwania więzi, ale zrozumienie, co wyczerpuje Twoją energię psychiczną, abyś mógł ponownie ustalić swoje granice.

Czasami zachowanie wewnętrznego spokoju zaczyna się od uświadomienia sobie, co już nam nie służy.