1. Ciągłe pragnienie
Gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, nerki pracują intensywniej, filtrując i wchłaniając nadmiar cukru. Może to prowadzić do odwodnienia, powodując ciągłe uczucie pragnienia.
2. Częste oddawanie moczu
To kolejny objaw wysokiego poziomu cukru we krwi. Na pierwszy rzut oka może nie wydawać się tak zły, ale może być jednym z poważniejszych objawów zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi. Kiedy glukoza utrzymuje się w organizmie przez dłuższy czas, może odprowadzić wodę z niemal każdego narządu, powodując jego nieznaczne obkurczenie.
Utrata wody prowadzi do suchości całego organizmu, w tym pęcherza moczowego, co powoduje częstsze niż zwykle oddawanie moczu. Może wystąpić potrzeba oddawania moczu nawet 20 razy dziennie, nawet gdy organizm nie potrzebuje wody. Dotyczy to szczególnie osób z problemami z nerkami, które są już dotknięte cukrzycą.
Odpowiednie spożycie płynów jest ważnym elementem utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi w całym organizmie. Dlatego pamiętaj o wypijaniu wystarczającej ilości płynów każdego dnia.
3. Ekstremalny głód
Choć wzmożone uczucie głodu może wydawać się oznaką niskiego poziomu cukru we krwi, może również wskazywać na wysoki poziom cukru we krwi i utrudnienia w transporcie glukozy do komórek, gdzie jest ona wykorzystywana. Jeśli organizm nie może efektywnie wykorzystać glukozy we krwi, wysyła do mózgu sygnał, że potrzebuje więcej jedzenia, przez co odczuwasz większy głód niż zwykle.
4. Zmęczenie i osłabienie
Gdy w organizmie występuje nadmiar glukozy, nerki muszą pracować ciężej, co prowadzi do zmęczenia i wyczerpania. Może to również powodować senność i zawroty głowy.
Co więcej, zmiany hormonalne związane z wysokim poziomem cukru we krwi mogą prowadzić do zmęczenia. Adrenalina, którą organizm produkuje, gdy potrzebuje energii, często nie jest wytwarzana z powodu wysokiego poziomu glukozy, co może prowadzić do letargu lub wyczerpania.
5. Niewyraźne widzenie
Wysoki poziom cukru we krwi może powodować obrzęk soczewek oczu, co prowadzi do niewyraźnego widzenia. Jeśli zauważysz zmiany w swoim wzroku, być może nadszedł czas na sprawdzenie poziomu cukru we krwi.
6. Rany gojące się powoli
Jeśli zauważysz, że rany i siniaki goją się powoli, może to wskazywać na zaburzenia równowagi cukru we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi osłabia układ odpornościowy, utrudniając organizmowi zwalczanie infekcji i spowalniając gojenie się ran.
7. Częste infekcje
Wysoki poziom cukru we krwi może osłabić układ odpornościowy i zwiększyć podatność na infekcje, takie jak infekcje dziąseł, skóry czy dróg moczowych. Jeśli infekcje zdarzają Ci się częściej niż zwykle, może to być oznaką wysokiego poziomu cukru we krwi.
8. Drętwienie i mrowienie
Drętwienie lub mrowienie stóp lub dłoni może być oznaką uszkodzenia nerwów spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi. Schorzenie to, znane jako neuropatia cukrzycowa, występuje częściej u osób z utrzymującym się wysokim poziomem cukru we krwi.
9. Drażliwość i wahania nastroju
Zazwyczaj objawia się to zmianami poziomu hormonów w organizmie, co może być spowodowane nadmiarem glukozy w organizmie.
Za takie odczucia często odpowiada niski poziom serotoniny. Jeśli więc zauważysz, że stajesz się bardziej emocjonalny niż zwykle, może to również oznaczać, że coś jest nie tak z poziomem insuliny. Jednak nie zawsze łatwo przewidzieć, do czego doprowadzą te zmiany na początku, ponieważ rozwijają się stopniowo przez dłuższy czas.
Osoby chore na cukrzycę znacznie częściej doświadczają zaburzeń nastroju, takich jak depresja czy lęk, niż osoby bez cukrzycy. Są one również bardziej narażone na inne problemy ze zdrowiem psychicznym, w tym utratę pamięci i dalsze pogorszenie funkcji poznawczych.
10. Suchość w ustach i suchość skóry. Kliknij na następną stronę.
