Ciało człowieka składa się w około 60% z wody, a odsetek ten różni się w zależności od wieku, płci i kondycji fizycznej. Woda jest niezbędnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i pełni wiele istotnych funkcji.
Odgrywa
kluczową rolę w utrzymaniu temperatury ciała. Podczas metabolizmu składników odżywczych nadmiar ciepła jest odprowadzany poprzez pocenie się i parowanie.
