Tajemnica siedzenia ze skrzyżowanymi nogami: dlaczego kobiety siedzą w ten sposób i jaki ma to wpływ na ich ciała

A co jeśli zmienilibyśmy sposób, w jaki siadamy?

Zakładanie nogi na nogę nie jest ani wadą, ani obowiązkiem. To nawyk, ukształtowany przez historię, kulturę i nasze osobiste odczucia. Ale dziś mamy wolność wyboru tego, co naprawdę sprawia nam przyjemność.

W codziennym życiu, w którym spędzamy tak dużo czasu w pozycji siedzącej, najprostszy gest – postawienie obu stóp na ziemi i głęboki oddech – jest także małym aktem  codziennego dobrego samopoczucia  i wyrazem   szacunku do siebie i kobiecej postawy siedzącej .