1. Szałwia i zdrowie mózgu: wspieranie pamięci i funkcji poznawczych
Choć szałwia nie leczy demencji, liczne badania sugerują, że może:
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie pamięci
Popraw jasność umysłu
Chroń komórki mózgowe przed stresem oksydacyjnym
Wpływ neuroprzekaźników powiązanych z koncentracją i nastrojem
Badania wykazały, że szałwia może hamować enzym acetylocholinoesterazę , który rozkłada acetylocholinę – neuroprzekaźnik niezbędny do uczenia się i zapamiętywania. Niektóre niewielkie badania kliniczne wykazały poprawę funkcji poznawczych zarówno u młodych dorosłych, jak i u osób starszych z łagodnym upośledzeniem funkcji poznawczych.
Co to oznacza:
Szałwia może wspomagać sprawność poznawczą i jasność umysłu, ale nie powinna zastępować leczenia.
