Jeśli chodzi o naturalne środki wspomagające odchudzanie, herbata z czarnego pieprzu jest często pomijana na rzecz bardziej znanych składników. Jednak ta wyrazista i ognista przyprawa ma do zaoferowania znacznie więcej niż tylko aromatyczny akcent. Czarny pieprz jest bogaty w bioaktywny związek piperynę i jest stosowany w medycynie tradycyjnej od wieków — a obecnie zyskuje coraz … Read more
Dzięki eksplozji zdrowych i praktycznych przepisów, ten innowacyjny placek jabłkowy podbił serca wielu osób. Wyobraź sobie smaczny deser, bez ograniczeń mąki, jajek i innych powszechnych składników, idealny dla tych, którzy szukają lżejszej opcji lub mają jakiekolwiek ograniczenia dietetyczne. Dlaczego to ciasto jest tak udane? Uniwersalność: Można dostosować do różnych diet, takich jak wegańska, bezglutenowa i … Read more
Usuwanie pleśni ze ścian to nie tylko kwestia estetyki. Z obecnością pleśni w naszych domach wiąże się wiele problemów zdrowotnych, od problemów z oddychaniem po reakcje alergiczne i depresję. Z tego powodu nie ma innej alternatywy dla usuwania pleśni. Jeśli słowa są napisane, można je usunąć bez uciekania się do chemikaliów, które są toksyczne i … Read more
Dzisiaj propozycja na pyszne ciasto bez pieczenia na herbatnikach z masą chałwową. Doskonały deser na specjalne okazje, jak również na co dzień do popołudniowej kawy czy herbaty, kiedy mamy ochotę na coś słodkiego. Przepis na ciasto z chałwą bez pieczenia jest bardzo prosty i szybki. Przygotowanie tego deseru zajmuje nie więcej niż 30 minut, a … Read more
Placki z batatów – tylko 3 składniki! Zdrowy, szybki i ultra smaczny przepis dla wszystkich miłośników domowej kuchni. Idealny jako pikantna przekąska, jako dodatek lub do urozmaicenia posiłku w całej prostocie! Składniki: • 1 duży batat • 1 jajko • 2 łyżki mąki (lub zmiksowanych płatków owsianych) Preparat: zobacz więcej na następnej stronie
Zupa z soczewicy to pożywne i rozgrzewające pierwsze danie, idealne na chłodne, zimowe dni. Doskonale sprawdzi się na rodzinny obiad lub kolację, a także jako danie wegetariańskie lub wegańskie. Z dodatkiem grzanek i warzyw sezonowych może również pełnić rolę pełnowartościowego dania głównego. Przygotowanie jest proste: wystarczy podsmażyć mieszankę selera, marchewki i cebuli, dodać suchą soczewicę, … Read more
Ciasto z 5 składników Składniki: * 240 gramów śmietany kremówki * 6 jajek * 72 gramy cukru (60g + 12g) * 100 gramów mąki do wypieków * Odrobina soku z cytryny Instrukcje: 1. Oddziel żółtka od białek.
Składniki: (na 4 porcje) 250 g tortellini (z serem lub ricottą) 100 g boczku 100 g groszku 150 g szparagów (zielonych, pokrojonych) 200 ml śmietanki 30% 1 ząbek czosnku (drobno posiekany) Sól i pieprz do smaku Parmezan do posypania Sposób przygotowania: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Jest coś w słodkim, cytrusowym uścisku pomarańczowego kremu, który przenosi Cię prosto do rozświetlonych słońcem uliczek dzieciństwa. Możesz poczuć powiew wiatru i usłyszeć odległy dźwięk furgonetki z lodami, gdy gryziesz ten nostalgiczny smak. Dzisiaj dzielę się prostym, zachwycającym przepisem na ten cenny przysmak: sernik pomarańczowy kremowy bez pieczenia. Ten deser jest idealny na ciepłe wieczory, … Read more
Składniki 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 startej marchewki 1/2 startej cukinii Sól i czarny pieprz do smaku 1 łyżeczka proszku do pieczenia (opcjonalnie, aby nadać potrawie puszystości) zobacz więcej na następnej stronie zobacz więcej na następnej stronie Reklama