Składniki: – 2 średnie cukinie – 100 g serka do smarowania (np. serka śmietankowego) – 50 g surowej szynki – Olej do smażenia – Sól i pieprz do smaku Instrukcje:1. Odetnij końce cukinii i pokrój ją wzdłuż na cienkie plasterki. 2. Na patelni o nieprzywierającej powierzchni grilluj plasterki cukinii przez około 1–2 minuty z każdej … Read more
Kapusta liściowa to podstawowy element kuchni południowej, znany z bogatego, dymnego smaku i kojącej obecności na rodzinnych spotkaniach. Ten prosty przepis, zawierający zaledwie trzy składniki, wnosi esencję południowej gościnności na Twój stół. Jest idealny dla tych, którzy chcą delektować się smakiem Południa bez długiej listy składników. Niezależnie od tego, czy wprowadzasz swoją rodzinę w świat … Read more
Łatwy deser truskawkowy, który można przygotować w 2 minuty Kiedy nie możesz już znieść upału, ten przysmak truskawkowy jest idealny. Był czas, kiedy przygotowywałam go codziennie, ponieważ jest bardzo lekki, orzeźwiający i dodatkowo zdrowy, bez zbyt wielu kalorii. Reklamy Jeśli chcesz zaskoczyć rodzinę takim deserem, przygotuj go. Jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Ale uważaj, … Read more
Super prosta i szybka sałatka, tak jak lubię! Bardzo często podaję ją do dań z grilla czy na imprezach. U nas do mięs z grilla super sprawdzają się sałatki z drobnym makaronem, zwłaszcza tym w kształcie ryżu. Polecam każdemu- jestem pewna, że i Wam posmakuje. Składniki:
Podczas wspaniałej podróży do Turcji, kraju, w którym fuzja smaków tworzy niezrównaną mozaikę smaków, natknęłam się na kulinarny sekret, który zmienił moje spojrzenie na dwa często niedoceniane warzywa: brokuły i kalafior. Znane ze swoich właściwości zdrowotnych, ale często chwalone za łagodny smak, to warzywo z rodziny krzyżowych zostało odkryte na nowo w rękach tureckich szefów … Read more
Witamy w prostym i skutecznym planie detoksykacji, który ożywi Twoją wątrobę i oczyści jelita w zaledwie trzy dni! Nie potrzebujesz skomplikowanych procedur ani drogich suplementów. Zamiast tego wykorzystujemy moc naturalnych składników, takich jak buraki i cytryna, aby pomóc Twojemu organizmowi w detoksykacji. Moc buraków i cytryny Buraki i cytryna są gwiazdami tego planu detoksykacji i … Read more
🍽️ Klasyczne przystawki 🍽️ Składniki : 100 g szynki prosciutto pokrojonej w cienkie plasterki 100g salami, pokrojonego w plasterki 100 g mortadeli pokrojonej w plastry 150 g mozzarelli bufala, pokrojonej w plasterki 150 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 100 g czarnych i zielonych oliwek 1 czerwona papryka, grillowana i pokrojona w paski 100 g marynowanych karczochów 2 … Read more
Pizza Bombs z serem i pepperoni Najlepsza pizza na jeden kęs! Te serowe, pepperoni-bomby pizzowe wypełnione są roztopionym serem i pikantnym pepperoni w każdym kęsie! Idealne jako przekąska, przystawka lub poczęstunek w dniu meczu! Składniki : 1 (8 uncji) pudełko schłodzonego ciasta ciasteczkowego 3/4 szklanki startej mozzarelli 1/2 szklanki mini plasterków pepperoni (w razie potrzeby … Read more
Oto 4 przepisy na soki, które mają na celu wspieranie promiennej skóry, redukcję wzdęć i poprawę trawienia. Każdy z nich zawiera naturalne, pełnowartościowe składniki bogate w witaminy, przeciwutleniacze i enzymy, które pomagają oczyścić organizm i odżywić skórę. 🍊 1. Sok Glowing Skin (wzmocnienie witaminy C) Korzyści: Rozjaśnia skórę, wzmacnia kolagen i zwalcza wolne rodniki. Składniki: … Read more
Nieświeży oddech, czyli halitoza, może być powodem zakłopotania i wpływać na pewność siebie. Na szczęście istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby zachować świeży oddech. Sprawdź 6 sprawdzonych strategii, które możesz włączyć do swojej rutyny. Sześć skutecznych sposobów na zapobieganie nieświeżemu oddechowi Żuj gumę bez cukru Guma do żucia bez cukru to coś więcej … Read more