W nocy może być odczuwalny ucisk w szyi. Ucisk pojawia się okresowo. Znika po wstaniu, gdy grawitacja zmienia kierunek krążenia.

Dyskomfort podczas wysiłku.
Wahania ciśnienia nasilają się podczas kichania lub nagłego wysiłku. Rozszerzona żyła szyjna reaguje natychmiast na te ruchy.

Aby ograniczyć te doznania, można wprowadzić pewne nawyki.

Zmień pozycję snu.
Lekkie pochylenie górnej części ciała zmniejsza ciśnienie żylne. Taka pozycja poprawia powrót krwi. Szyja stopniowo zmniejsza ciśnienie. Obrzęk zmniejsza się z nocy na noc.

Wybierz odpowiednią poduszkę.
Zbyt niska poduszka może powodować zatkanie nosa. Wyższy model zapewnia lepsze nachylenie, umożliwiając lepsze krążenie krwi.

Dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu.
Krew krąży lepiej, gdy organizm otrzymuje wystarczającą ilość wody. Dobre nawodnienie zapobiega nagłym wahaniom ciśnienia krwi.

Ogranicz spożycie alkoholu wieczorem.
Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, co powoduje nieregularne krążenie. Efekt ten nasila się w nocy. Ograniczone spożycie zmniejsza wahania ciśnienia krwi.

Monitoruj swój wysiłek fizyczny w nocy.
Niektóre nawyki, takie jak gwałtowne wstawanie lub zbyt intensywny wysiłek fizyczny, powodują wzrost ciśnienia krwi. Łagodniejsza rutyna wieczorna zmniejsza te skoki.

Chociaż zjawisko to może być niepokojące, nie zawsze stanowi bezpośrednie zagrożenie. Wiele osób żyje z tętniakiem tętnicy szyjnej bez odczuwania znacznego dyskomfortu. Objawy są głównym wskaźnikiem czujności. Gdy tylko guz powiększy się lub dyskomfort powróci, zaleca się konsultację lekarską. Specjalista może przeanalizować strukturę żyły i zmierzyć ciśnienie. Może również zapewnić spokój, wyjaśniając przyczynę problemu.