Najatrakcyjniejsze modelki Victoria’s Secret: Zobacz zdjęcia
Składniki:
2 ząbki czosnku (posiekane)
10 całych ząbków
½ szklanki oliwy z oliwek lub oleju kokosowego
Przygotowanie:
Rozgrzej olej na małym ogniu – nie doprowadzaj do wrzenia.
Dodaj czosnek i goździki, gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Zdejmij z ognia, ostudź i przecedź olej do czystego pojemnika.
Sposób użycia:
Wmasuj olej w bolące miejsca stóp – pięty, podbicia i podeszwy.
Załóż wygodne skarpetki, aby zatrzymać ciepło i umożliwić głębsze wchłanianie.
Najlepiej stosować wieczorem, aby uzyskać ulgę w ciągu nocy.
✅ 2. Moczenie stóp w czosnku i goździkach
Składniki:
3 ząbki czosnku (zmiażdżone)
1 łyżka zmielonych goździków
1 litr gorącej (nie wrzącej) wody
Sposób przygotowania:
Do dużej miski z wodą dodać czosnek i goździki.
Odstawić na 10–15 minut.
Moczyć stopy przez 20–30 minut.
Sposób użycia:
Po długim staniu lub chodzeniu
Przed snem dla maksymalnego relaksu
Stosować codziennie przez 5–7 dni, aby złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk
