Niesamowite korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania gotowanych jajek

  • Doprowadź wodę do wrzenia.

  • Ostrożnie opuść jajka

  • Gotować przez 6-7 minut.

  • Kąpiel lodowa przez krótki czas, podawanie w kieliszku do jajek z grzankami

Idealny do średnio wysmażonych potraw (do ramenu lub sałatek)

  • Gotować przez 8–9 minut.

  • Żółtko lekko ścięte, nadal kremowe

Pyszne sposoby na delektowanie się gotowanymi jajkami

  • Klasyczna sałatka jajeczna – posiekane jajka, majonez, musztarda, seler, zioła

  • Jajka faszerowane – przekrojone na pół, żółtka wymieszane z majonezem, musztardą i papryką

  • Grzanka z awokado i jajkiem – rozgniecione awokado, posiekane jajko, wszystkie przyprawy do bajgla

  • Sałatka nicejska – z tuńczykiem, oliwkami, ziemniakami i zieloną fasolką

  • Dodatek do ramenu – przekrojony na pół, marynowany w sosie sojowym i mirinie

  • Przekąska – wystarczy posypać solą i pieprzem

  • Marynowane jajka – marynowane w burakach dla koloru i smaku

  • Sałatka z curry i jajkiem – dodaj proszek curry, rodzynki, migdały

Najczęściej zadawane pytania dotyczące jajek gotowanych