🚨 Wnioski: alert, którego nie można zignorować

Regularne budzenie się o tej samej porze może wydawać się błahe, ale może ono świadczyć o:

• 🫀 Problemy z sercem

• 🍷 Problemy z wątrobą

• 😰 Przewlekły stres

• 🍭 Nierównowaga poziomu cukru we krwi
  👉  Słuchanie swojego ciała , zmiana stylu życia i w razie potrzeby konsultacja ze specjalistą może mieć ogromne znaczenie dla  spokojnego snu 🌙