Naukowcy odkryli, że blokując pewne interakcje między PKMzeta i KIBRA, można wymazać określone wspomnienia u zwierząt. Wyobraź sobie, co to oznacza: czy pewnego dnia będziemy w stanie stłumić traumatyczne wspomnienia lub wzmocnić te przydatne?

Eksperymenty pokazują również, że pewne czynności, takie jak granie w Tetrisa po wstrząsającym zdarzeniu, mogą ograniczyć utrwalanie się przykrych wspomnień. Podejście to można wykorzystać w celu zapobiegania zespołowi stresu pourazowego.

Fascynująca podróż do serca pamięci

Nasza pamięć to coś więcej niż tylko przechowywanie informacji. Jest to proces dynamiczny, który ciągle ewoluuje i zależy od wielu czynników: od cząsteczek mózgu po fazy snu, a także od naszego otoczenia i emocji.

Dzięki lepszemu zrozumieniu tych mechanizmów otwieramy drzwi do niesamowitych osiągnięć: poprawy pamięci, leczenia zaburzeń poznawczych, a nawet modulacji niektórych wspomnień. A kto wie? Być może pewnego dnia będziemy mogli wybierać, które wspomnienia zachować, a które pozwolić wyblaknąć…

Wpływ snu na pamięć

Czy kiedykolwiek obudziłeś się z rozwiązaniem problemu, który poprzedniego dnia wydawał się nierozwiązywalny? Dzieje się tak, ponieważ sen odgrywa kluczową rolę w organizacji i stabilizacji wspomnień. W nocy mózg sortuje, klasyfikuje i wzmacnia pewne informacje, jednocześnie usuwając inne.

Badania wykazały, że faza REM snu, w której śnimy najwięcej, jest niezbędna do utrwalania wspomnień o dużym ładunku emocjonalnym. Co więcej, niektóre techniki, takie jak celowana reaktywacja pamięci, umożliwiają przywrócenie pewnych wspomnień podczas snu, co jest obiecującą metodą leczenia traumy.

Czy pamięcią można manipulować?