Naturalne przepisy na oczyszczanie limfy. Valeriu Popa: „Zmęczenie, choroby i problemy z krążeniem krwi pokazują nam, że układ limfatyczny jest…”

Zalecane składniki: dymka, cukinia, seler, pietruszka, kapusta, szpinak, marchew, brokuły, gorczyca
 Gotować na wolnym ogniu w wodzie filtrowanej/destylowanej. Pić 2–3 szklanki dziennie przed posiłkami.
→ Wspomaga usuwanie toksyn i drenaż limfatyczny.

  4. Imbir + surowy czosnek

→ Czosnek pomaga eliminować metale ciężkie i toksyny
→ Imbir stymuluje krążenie krwi i limfy

 Można je spożywać codziennie, na surowo, w formie pasty, herbaty lub dodawać do sałatek i zup

 Inne przydatne rekomendacje:

• Dbaj o nawodnienie organizmu (co najmniej 2 litry wody dziennie)

• Ćwicz codziennie (szybki spacer, ćwiczenia, joga)

• Unikaj nadmiernej ilości nabiału, cukru, alkoholu i tytoniu.

• Oddychaj głęboko i wysypiaj się.

  Czysty układ limfatyczny = bardziej odporny, energiczny i mniej podatny na choroby organizm.
 Naturalna detoksykacja to nie chwilowa moda, ale konieczny krok w celu wspierania długoterminowego zdrowia