Czy zdarzyło Ci się kiedyś obudzić w środku nocy, spojrzeć na telefon i zdać sobie sprawę, że jest już po 2 lub 3 w nocy?
Okazuje się, że to dziwne i specyficzne zjawisko jest powszechne wśród osób śpiących na całym świecie i występuje tak często, że przyciągnęło uwagę ekspertów medycznych.
Lekarze zalecają teraz poważne traktowanie tego wzorca, ponieważ może to być coś więcej niż tylko przypadkowe zaburzenie snu. Według specjalistów z Alderberry Care, regularne wybudzanie się nad ranem – i trudności z ponownym zaśnięciem – mogą wskazywać na ukryty problem zdrowotny.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE
