Najnowsze badania sugerują, że kurkuma i witamina D mogą odgrywać istotną rolę w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, szczególnie u osób z cukrzycą. Te naturalne środki lecznicze cieszą się coraz większym zainteresowaniem ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne i stanowią uzupełnienie konwencjonalnych metod leczenia.

Kluczowe punkty do zapamiętania

• Kurkuma  może poprawić wrażliwość na insulinę i obniżyć poziom cukru we krwi.
• Witamina D  wiąże się z poprawą poziomu cholesterolu i lepszym ogólnym zdrowiem serca.
• Te dwa suplementy diety można włączyć do planu leczenia cukrzycy, nie powinny one jednak zastępować przepisanych leków.

Rola kurkumy w leczeniu cukrzycy

Kurkuma, przyprawa pozyskiwana z korzenia ostryżu  długiego (Curcuma longa)  , jest stosowana od wieków w medycynie tradycyjnej. Jej aktywny związek, kurkumina, słynie z właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, które mogą być korzystne dla osób chorych na cukrzycę.

1. Wrażliwość na insulinę  : Kurkumina może poprawić wrażliwość na insulinę, pomagając tym samym organizmowi efektywniej wykorzystywać glukozę.
2. Kontrola poziomu cukru we krwi  : Badania wskazują, że kurkumina może  obniżać  poziom cukru we krwi, co czyni ją potencjalnym sojusznikiem osób chorujących na cukrzycę.
3. Poprawa poziomu cholesterolu  : Badania pokazują, że kurkumina może obniżyć poziom utlenionego cholesterolu LDL, co jest bardzo ważne dla zdrowia serca, zwłaszcza u pacjentów chorujących na cukrzycę.
4. Zapobieganie powikłaniom  : Kurkumina może pomóc zapobiegać powikłaniom związanym z cukrzycą, takim jak neuropatia cukrzycowa i problemy z wątrobą.

Wpływ witaminy D na ciśnienie krwi

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym do utrzymania zdrowych kości i regulacji układu odpornościowego. Najnowsze badania sugerują, że może ona również wpływać na ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.