Kalanchoe: 15 korzyści, sposoby spożycia, szczegółowy przepis, praktyczne porady i wiele więcej
A co, gdyby zwykła roślina doniczkowa skrywała sekret spokojniejszego ciała i bardziej zrelaksowanego umysłu? Pomiędzy starożytnymi tradycjami a współczesnymi odkryciami, kalanchoe, nazywane „rośliną Goethego”, jest równie intrygujące, co osobliwe. Często umieszczane w kącie balkonu lub na parapecie, ta grubolistna roślina może stać się Twoim nowym sprzymierzeńcem w walce o zdrowie… pod warunkiem, że będziesz jej prawidłowo używać!
Kalanchoe: Jedna roślina, 15 interesujących korzyści
Kalanchoe, od dawna stosowane w tradycyjnej medycynie Madagaskaru i innych krajów, obecnie wyróżnia się swoimi zaletami, potwierdzonymi badaniami naukowymi . Oto 15 najważniejszych korzyści:
Naturalne działanie przeciwzapalne: zawarte w nim flawonoidy pomagają łagodzić bóle mięśni i stawów oraz niektóre zaburzenia trawienne o podłożu zapalnym .
Wsparcie komórkowe: niektóre badania sugerują działanie hamujące proliferację niektórych nieprawidłowych komórek .
Wzmacnia odporność: jest bogaty w przeciwutleniacze, stymuluje naturalne mechanizmy obronne.
Tarcza antybakteryjna i antywirusowa: przydatna zimą lub w zapobieganiu drobnym, codziennym dolegliwościom.
Przyspiesza gojenie: stosowany w formie okładu, wspomaga regenerację skóry.
Ulgę w bólu: bóle głowy, bolesne miesiączki lub napięcie, łagodnie łagodzi .
Przyjazny dla dróg oddechowych: działa lekko drenująco na oskrzela i pomaga złagodzić uporczywy kaszel.
Naturalny środek antystresowy: niektóre substancje pomagają uspokoić układ nerwowy.
Łatwiejsze trawienie: przydatne w przypadku wzdęć i uczucia ciężkości .
Regulowane napięcie: poprawia krążenie krwi i rozluźnia naczynia krwionośne.
Działanie drenujące: w przypadku zatrzymania wody jest mile widzianym wsparciem.
Higiena jamy ustnej: może pomóc oczyścić jamę ustną i ograniczyć nieświeży oddech.
Wsparcie metabolizmu: Badania eksperymentalne sugerują, że może pomóc regulować poziom cukru we krwi.
Serce chronione: zawarte w nim przeciwutleniacze zwalczają stres oksydacyjny, co korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy.
Jak bezpiecznie spożywać?
Przede wszystkim upewnij się, że zidentyfikowałeś gatunek jadalny: tylko odmiany Kalanchoe pinnata , Kalanchoe daigremontiana i Kalanchoe gastonis-bonnieri nadają się do użytku wewnętrznego. Oto najbezpieczniejsze formy użycia:
Żute liście: na pusty żołądek, mały, dokładnie umyty liść, dwa do trzech razy w tygodniu.
Sok naturalny: wymieszaj dwa liście z około 100 ml wody , przefiltruj, a następnie wypij.
Domowy napar: zalać 3-4 posiekane liście 1 litrem wrzącej wody . Pić na ciepło, 2-3 razy dziennie.
