Naturalne suplementy: Niektóre badania sugerują, że suplementy takie jak wiesiołek dwuletni czy niepokalanek pospolity mogą pomóc w regulacji cyklu menstruacyjnego i wspomaganiu równowagi hormonalnej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów.
Naturalne środki zaradcze dla zdrowia kobiet
Oprócz nawyków związanych ze stylem życia, na dobre samopoczucie kobiet mogą wpływać również pewne naturalne środki zaradcze:
