Śluz produkowany przez nasze błony śluzowe może być źródłem dyskomfortu, gdy jest go za dużo. Ten nadmiar w tylnej części jamy ustnej, gardle, zatokach, drogach oddechowych i płucach może poważnie utrudniać nam codzienne życie.

Chociaż pewna ilość śluzu w naszym układzie oddechowym jest normalna i zatrzymuje intruzów, takich jak bakterie i wirusy, problem pojawia się, gdy nasz układ odpornościowy jest osłabiony. Prowadzi to do nadmiernej produkcji śluzu, powodując zapalenie zatok, ucisk w zatokach, przekrwienie klatki piersiowej i płuc oraz trudności w oddychaniu.

Dlatego chcę się z wami podzielić przepisem na specjalny eliksir, bogaty w składniki odżywcze i zioła, który pomoże rozrzedzić śluz i flegmę w układzie oddechowym.

Sok z cytryny, spożywany rano, pomaga usuwać toksyny z organizmu oraz aktywuje nerki i układ trawienny na cały dzień. Bogaty w witaminę C, dodaje energii na dobry początek dnia, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w walce z przeziębieniami i grypą. Nawadnia organizm, działa również przeciwzapalnie i pomaga zmniejszyć ilość śluzu i flegmy.

Surowy, naturalny miód jest bogaty w przeciwutleniacze, chroniąc organizm przed uszkodzeniami komórek spowodowanymi przez wolne rodniki. Ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Fitoskładniki zawarte w miodzie wzmacniają odporność i działają przeciwnowotworowo. Jest skuteczny przeciwko bakterii H. pylori, łagodzi ból gardła i działa jako naturalny środek przeciwkaszlowy. Pomaga emulgować i rozrzedzać nadmiar śluzu.

Oliwa z oliwek, bogata w zdrowe tłuszcze jednonienasycone i przeciwutleniacze, zwalcza stany zapalne i pomaga chronić cholesterol we krwi przed utlenianiem. Chroni również serce i układ sercowo-naczyniowy. Oliwa z oliwek extra virgin zmniejsza stany zapalne w całym organizmie, między innymi dzięki oleokantalowi, silnemu składnikowi oliwy z oliwek. Obniża ona poziom złego cholesterolu, poprawia wyściółkę naczyń krwionośnych i może zapobiegać nadmiernemu krzepnięciu krwi. Hamuje również nadmierną produkcję śluzu w organizmie.

Cynamon ma liczne właściwości lecznicze. Bogaty w aldehyd cynamonowy, odpowiada za większość jego dobroczynnych właściwości. Bogaty w przeciwutleniacze, chroni organizm przed uszkodzeniami oksydacyjnymi wywoływanymi przez wolne rodniki. Pomaga organizmowi zwalczać infekcje i naprawiać uszkodzenia tkanek. Jego silne działanie przeciwzapalne pomaga rozpuścić nadmiar flegmy i śluzu w drogach oddechowych.

Pozwól, że podzielę się z Tobą przepisem na eliksir leczniczy, abyś mógł zacząć go używać już teraz:

Będziesz potrzebować szklanki letniej lub gorącej wody, w zależności od preferencji. Ciepło pomoże zemulgować i oczyścić nadmiar śluzu.
Wyciśnij sok z połowy cytryny.
Dodaj 1–2 łyżeczki naturalnego miodu.
Wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek.
Na koniec dodaj 1/4 łyżeczki cynamonu.

Wymieszaj miód i cynamon w gorącej wodzie, a następnie dodaj pozostałe składniki. Pij tę mieszankę, najlepiej rano na pusty żołądek, aby mogła skutecznie działać w organizmie i pomóc Ci rozpocząć dzień, jednocześnie detoksykując układ limfatyczny