W wieku dorosłym średnie ciśnienie krwi zmienia się w zależności od wieku i płci:
| Stary | Kobiety | Mężczyźni |
|---|---|---|
| 18–39 lat | 110/68 mmHg | 119/70 mmHg |
| 40–59 lat | 122/74 mmHg | 124/77 mmHg |
| Ponad 60 lat | 139/68 mmHg | 133/69 mmHg |
Jak wiek wpływa na ciśnienie krwi
Ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego znacznie wzrasta wraz z wiekiem. Oto dlaczego:
- Sztywność tętnic: Z wiekiem tętnice tracą swoją elastyczność. Może to ograniczyć przepływ krwi, co z kolei prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.
- Tworzenie się blaszek miażdżycowych: Z biegiem czasu złogi tłuszczu mogą gromadzić się w naczyniach krwionośnych, co jeszcze bardziej ogranicza przepływ krwi i zwiększa ciśnienie.
- Zmiany hormonalne i nerkowe: wraz z wiekiem regulacja równowagi płynów i elektrolitów w organizmie może ulec zmianie, co ma wpływ na ciśnienie krwi.
Zmiany te sprawiają, że wysokie ciśnienie krwi staje się jednym z głównych czynników ryzyka zawału serca, udaru mózgu i otępienia naczyniowego u osób starszych.
