Nieoczekiwane zmęczenie po prysznicu
Często myślimy, że dobry prysznic dodaje nam energii… Jednak przesada może przynieść odwrotny skutek. Za każdym razem, gdy zanurzamy się pod wodą, stymulowane jest krążenie krwi i regulacja temperatury. Zbyt częste kąpiele w ciepłej lub zimnej wodzie mogą nas zmęczyć zamiast pobudzić.
Staraj się brać prysznic, gdy Twoje ciało jest wypoczęte: po śniadaniu lub wieczorem, gdy jesteś zrelaksowany. I odczekaj co najmniej godzinę między posiłkiem a prysznicem, aby uniknąć uczucia zmęczenia.
Jak często należy się myć?
Nie musisz brać codziennego prysznica, żeby być czystym i czuć się dobrze!
- Dla większości dorosłych: jeden prysznic dziennie w zupełności wystarczy.
- W przypadku skóry suchej lub dojrzałej najlepszym rozwiązaniem jest dokładne umycie twarzy co dwa, trzy dni, uzupełnione lekkim oczyszczaniem gąbką.
A przede wszystkim: nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj! To sekret miękkiej skóry i długotrwałego komfortu
