🍵 Przepis na herbatę goździkową
Składniki :
5 do 6 ząbków
1 szklanka gorącej wody
Opcjonalnie: odrobina miodu lub cytryny do dosłodzenia smaku
Przygotowanie:
Zagotuj wodę.
Dodaj goździki i parz przez 10–15 minut.
Odcedź i pij na gorąco, najlepiej rano lub po posiłku.
⚠️ Środki ostrożności dotyczące stosowania
Nie należy spożywać w nadmiarze: wystarczy 1 szklanka dziennie.
Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży, dzieci i osób cierpiących na wrzody żołądka.
W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem przed regularnym spożywaniem tego napoju.
