Zrozumienie przyczyn wzdęć i przyjęcie nawyków, które skutecznie je redukują.
© Dlaczego tak dużo pierdzę: najczęstsze przyczyny i proste rozwiązania
Podsumowanie programu:
Główne przyczyny gazów jelitowych
Jak zmniejszyć wzdęcia
Uciążliwe gazy jelitowe dotykają każdego, ale niektórzy doświadczają ich częściej. Śmiech, wstyd w towarzystwie, dyskomfort trawienny… te sytuacje szybko stają się frustrujące. Zrozumienie przyczyn pozwala na podjęcie skutecznych działań. Według gastroenterologa, kilka czynników wyjaśnia nadmierne wzdęcia.
