Ukryty koszt unikania intymności: co nauka ujawnia o twoimciele i umyśle
Możesz myśleć, że unikanie intymności jest nieszkodliwe – albo że to tylko drobna wpadka w związku. Jednak nauka sugeruje, że może ono po cichu szkodzić twojemu ciału i umysłowi w sposób, którego nigdy sobie nie wyobrażałeś.
Intymność to nie tylko przyjemność; to istotny element zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Kiedy partnerzy dzielą się intymnymi chwilami, ich mózgi uwalniają hormony, takie jak serotonina i dopamina, zwiększając poczucie szczęścia i wzmacniając więzi.
