6. Możliwe zaburzenia trawienia
Czasami nadmierne wzdęcia w nocy są objawem ukrytego problemu trawiennego, takiego jak:
Zespół jelita drażliwego (IBS)
Choroba refluksowa przełyku (GERD)
Zaparcia
Nieswoiste zapalenia jelit (IBD)
Jeżeli gazom towarzyszą inne objawy, takie jak ból brzucha, biegunka, zaparcia lub niewyjaśniona utrata masy ciała, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.
Podsumowanie:
Nadmierne gazy w nocy niekoniecznie muszą być powodem do niepokoju. W większości przypadków wynikają z diety lub stylu życia. Jeśli jednak są uporczywe, powodują dyskomfort lub zakłócają sen, warto zbadać przyczynę. Dzięki pewnym zmianom, takim jak zmiana pór posiłków, unikanie produktów wzdymających i dbanie o zdrowie jelit, prawdopodobnie uda Ci się zmniejszyć nocne gazy i lepiej spać.
