9. Ulgę w zatkanym nosie
Ocet jabłkowy, bogaty w potas, pomaga rozrzedzić śluz i udrożnić nos. Jest również pomocny w zapaleniu zatok, ponieważ zawarty w nim kwas octowy hamuje rozwój bakterii powodujących zatkany nos. Aby go użyć, należy wymieszać łyżeczkę octu w szklance ciepłej wody. Można również wdychać parę z mieszanki octu jabłkowego i gorącej wody, aby udrożnić nos.
10. Walka z nieświeżym oddechem
Ocet jabłkowy skutecznie zwalcza nieświeży oddech dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i zdolności do równoważenia pH. Aby go użyć, należy rozpuścić 30 mililitrów octu w szklance ciepłej wody i stosować jako płyn do płukania ust po umyciu zębów. Zaleca się jednak nie przekraczać jednego płukania dziennie, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów.
