Twoja 7-dniowa rutyna bezpieczeństwa
Zacznij od małych ilości : 2 całe goździki (lub 1/4 łyżeczki zmielonych) — nie więcej.
Wskazówka dotycząca czasu : rano dla energii, wieczorem dla spokoju.
Dobrze łączyć : z posiłkami, które wzmacniają żołądek.
Mocno nawodnij : woda wypłukuje przyprawy.
Sygnały do obejrzenia : Zgaga? Zatrzymaj się i rozcieńcz.
Kontrola lekarska : Leki rozrzedzające krew, ciąża, wrzody – należy najpierw skonsultować się ze specjalistą.
Zasada dla dzieci : Nie dla dzieci poniżej 5 lat. Zbyt mocne.
Światło bezpieczeństwa Zielony Żółty Czerwony
Dzienna dawka 2 goździki 3–4 jeśli tolerancyjny 5+
Leki Najpiękniejszy Leki na cukrzycę Warfaryna
Brzuszek Usuwa wzdęcia Łagodne ciepło Palący ból
„Myślałem, że to na ból zęba” – prawdziwe historie z 7 dni
Poznajcie Dolores, 70 lat : „W moim klubie książki rządziły wzdęcia – wymówki się piętrzyły. Herbata trzeciego dnia uciszyła burzę. Siódmego dnia gościłam bez poduszki na kolanach. Pikantna para była jak uścisk”.
Poznajcie Victora, 66 lat : „Kolana zdradziły mój swing golfowy. Żując goździki w połowie rundy – ciepło rozchodziło się jak słońce. Pod koniec tygodnia wbiłem putta bez grymasu. Moi kumple błagali mnie o sekret”.
Możesz pomyśleć: „Tylko goździki?”. Siła kryje się w małych opakowaniach – regularność ją uwalnia. Nauka potwierdza: stałe mikrodawki pokonują megadawki.
Nie pozwól, aby 8. dzień odebrał Ci impet — zacznij już dziś wieczorem
Pominięcie tego jest jak ignorowanie szeptu, który przeradza się w ryk. Spokój jelit, rozluźnienie stawów, stabilna energia – wybierz trzy i obserwuj, jak rozkwitają. Dwa ząbki, siedem dni, jeden tydzień przemiany.
Chwyć słoik już teraz. Żuj jutro. Podziel się poniżej swoim „aha” z trzeciego dnia – to Twoja iskra rozpali kolejny.
