Ouadie Rhabbour
Składniki: 5 jajek na twardo 100 g serka topionego (np. śmietankowego) 2 łyżeczka musztardy 2 szczypiorku lub pora (drobno pokrojonego) sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Jajka ugotuj na twardo, ostudź i obierz. Następnie pokrój jest dostępny lub rozgnieć widelcem – opcjonalne od preferowanej wersji. Dodaj do miski serek topiony, majonez i musztardę. Wymieszaj … Read more
Składniki (na ok. 10 kotlecików): 2 średnie cukinie (ok. 500 g)🥒 1 łyżeczka soli 2 jajka🥚 100 g tartego sera żółtego (np. gouda, cheddar)🧀 3 bułki tartej + do obtoczenia 2 łyżki mąki pszennej 2 poduszki posiekanej natki pietruszki 🌿 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę Sól i pieprz do smaku Olej do smażenia 👩🍳Sposób przygotowania: … Read more
Składniki (na 1 słój 1-litrowy): 6–8 ogórków gruntowych (niedużych, jędrnych) 🥒 2 ząbki czosnku 🧄 1 korzeń chrzanu (ok. 5 cm) kilka gałązek koperku (najlepiej baldachy) 🌿 1 płaska łyżka soli kamiennej niejodowanej 🧂 500 ml przegotowanej i ostudzonej wody opcjonalnie: ziarna gorczycy, liść laurowy, ziele angielskie 👨🍳 Sposób przygotowania: 1️⃣ Ogórki dokładnie umyj i odetnij końcówki (szczególnie od strony kwiatka … Read more
Składniki (na 1 porcję – ok. 4 małe placuszki): 1 duże 🍌 dojrzały banan 2 🥚 jajka (opcjonalnie do smaku: cynamon, szczypta soli, kropla wanilii) 👨🍳 Sposób przygotowania: 1️⃣ Rozgnieć banana widelcem na gładką masę – powinien być naprawdę dojrzały, wtedy lepiej się łączy i naturalnie dosładza placuszki. 2️⃣ Dodaj jajka i wszystko dobrze wymieszaj trzepaczką lub widelcem. 3️⃣ Opcjonalnie: dopraw masę odrobiną cynamonu lub … Read more
Każdej nocy kładziemy się spać z nadzieją na dobry, spokojny sen. Na plecach, na boku, zwinięci w kłębek lub leżąc płasko na brzuchu – każdy ma swoją własną, małą rutynę. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, że sposób, w jaki śpisz, może być przyczyną bolesnych przebudzeń, niespokojnych nocy lub chronicznego zmęczenia po przebudzeniu? Co jeśli, bez … Read more
Woda jest niezbędna – nasz organizm potrzebuje jej do prawidłowego funkcjonowania. Wiele osób pije jednak za mało, co może prowadzić do różnych objawów i problemów zdrowotnych. Oto dziesięć wyraźnych sygnałów ostrzegawczych, które mogą świadczyć o tym, że pijesz za mało wody: Ciemny mocz Jeżeli Twój mocz ma ciemnożółty lub bursztynowy kolor, często jest to objaw … Read more
W dzisiejszym zabieganym świecie stres stał się stałym elementem życia wielu ludzi. Ta ciągła presja może zakłócać sen i ogólne samopoczucie. Jednym z problemów, który szczególnie utrudnia spokojny sen, jest budzenie się z suchością w ustach w nocy. Chociaż może się to wydawać drobną niedogodnością, częste jej doświadczanie może być dość uciążliwe i wskazywać na … Read more
Ciepła woda: Wszystkie podstawowe korzyści płynące z napoju wodnego. Jeśli chodzi o odchudzanie, woda pomaga pobudzić aktywność organizmu. Spożywaj ją z umiarkowanym, wysokimi opłatami za obciążenie serca i nudności. Jeśli chodzi o zabieranie, jeśli chodzi o gwiazdy, to tylko kwestia czasu, jeśli nie jest to organizm, ale warto to zrobić. Hormony zakłócają dziesięć procesów i … Read more
Z biegiem czasu szafki kuchenne mogą gromadzić tłuszcz i wchłaniać zapachy kuchenne, przez co stają się lepkie i nieprzyjemne. Dokładne czyszczenie i usuwanie uporczywych zapachów jest niezbędne, aby utrzymać świeżość i higienę w kuchni. Oto przewodnik krok po kroku, jak przywrócić szafkom świeżość i wyeliminować nieprzyjemne zapachy. Krok 1: Zbierz swoje zapasy Do czyszczenia tłuszczu: … Read more
Jaka to łamigłówka wizualna? 🧠🐱🍳🍌 W internecie jest wiele łamigłówek, które pomagają nam się zatrzymać, przewinąć, a nawet pomyśleć o tym, co musimy zrobić. Z góry widać idealny obraz: spójna łamigłówka wizualna, która wymaga logicznego rozumowania i umiejętności obserwacji. Skąd wiesz, co zrobić? W raporcie czytamy: Trzy koty na rij, warte około 60 est. Kot i … Read more