Ouadie Rhabbour

Pyszne, wilgotne ciasto z płatków owsianych, marchewek i jabłek – naturalnie słodzone i pełne składników odżywczych. Dlaczego pokochasz ten przepis Bez mąki i glutenu – zamiast tradycyjnej mąki używa się płatków owsianych. Bez białego cukru – Słodzony naturalnie jabłkami, marchewką i miodem. Bez masła – jogurt sprawia, że ​​ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie. Odżywcze … Read more

  Ten błyskawiczny przepis na makaron to idealny sposób na pracowite wieczory, kiedy potrzebujesz czegoś przytulnego, satysfakcjonującego i prostego. Dzięki podstawowym produktom ze spiżarni i mrożonym warzywom będziesz mieć ciepły, aromatyczny posiłek na stole w zaledwie 10 minut — bez stresu. 🍝 Składniki Składnik Kwota Makaron (dowolny krótki rodzaj: penne, fusilli itp.) 8 uncji Pomidory pokrojone … Read more

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie Składniki: 2 ogórki Sól 1 cebula Świeży koperek 1/2 cytryny, sok 4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany 2 kromki chleba Przepis na sałatkę z ogórków na odchudzanie: schudnij … Read more

Prosta sałatka wielkanocna: szybkie i pyszne danie na świąteczny stół! W miarę zbliżania się Wielkanocy emocje związane ze świątecznymi posiłkami i spotkaniami stają się coraz większe. Niezależnie od tego, czy planujesz brunch, czy uczestniczysz w wydarzeniu, kluczem jest danie na wynos, które jest zarówno proste, jak i smaczne. W tym artykule przedstawimy Państwu przepis na … Read more

Już dawno przestałem kupować majonez, a każdy, kto go spróbuje, przestaje go kupować: 3 najlepsze przepisy w 6 minut Dzisiaj chcę się z Wami podzielić trzema niesamowicie prostymi przepisami na domowy majonez, który smakiem i wyglądem niczym nie ustępuje temu kupionemu. Przygotowanie każdego z tych przepisów nie zajmie Ci więcej niż dwie minuty. Już dawno … Read more

Naturalny przepis na oczyszczenie tętnic i obniżenie poziomu cholesterolu Cholesterol, termin, który często pojawia się podczas badań kontrolnych. Jeśli lekarz kiedykolwiek ostrzegał Cię przed wysokim poziomem „złego” cholesterolu (LDL), wiesz, jak niepokojące może to być. Kiedy odkłada się na ścianach tętnic, stopniowo je zatyka, co ogranicza przepływ krwi i zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru. … Read more

Wprowadzenie Pikantne ciasto francuskie z mięsem mielonym i serem to doskonała propozycja na szybki, smaczny posiłek lub przekąskę. Połączenie chrupiącego ciasta, aromatycznego mięsa i topionego sera sprawia, że jest to idealny wybór na spotkania towarzyskie, lunch lub kolację. Dzięki swojej prostocie przygotowania oraz wyjątkowemu smakowi, ta potrawa z pewnością stanie się ulubionym daniem w Twojej … Read more

Każdy z nas ma swoją ulubioną pozycję do spania. Zwinięty w kłębek, na plecach, z wyciągniętymi ramionami… Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, że sposób, w jaki układasz się do snu, może mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie? Możliwe, że spanie na lewym boku to coś więcej niż tylko wygoda: może to być naturalny impuls dla … Read more

Historia Amerykanki Ellie Yeater pokazuje, jak wytrwałość i dążenie do marzeń mogą stać się rzeczywistością i przynieść niesamowite rezultaty. Ta 14-letnia dziewczynka samodzielnie przekształciła starego vana z 1974 roku, kupionego za jedyne 200 dolarów, w miejsce do zabawy i spędzania czasu z przyjaciółmi. Ellie spędziła lato, przerabiając rozklekotanego vana na uroczego kampera. Większość prac wykonała … Read more