Wraz z wiekiem utrzymanie dobrej pamięci staje się priorytetem, aby móc cieszyć się życiem niezależnie. Jednak najnowsze badania ostrzegają, że tak powszechny, codzienny nawyk może przyspieszyć spadek funkcji poznawczych znacznie bardziej, niż nam się wydaje.

W tym artykule dowiesz się, czym jest ten nawyk, dlaczego ma tak znaczący wpływ na pamięć i, co najważniejsze, co  Ty  (lub starszy członek rodziny) możecie zrobić, aby mu przeciwdziałać. Nie przegapcie!

Czym jest ten zwyczaj i co ujawniają badania?

Swoiście