📝 SKŁADNIKI:
150 g świeżego szpinaku
1 dojrzały banan
1 kiwi, obrane i pokrojone
200 ml mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu
🔔 INSTRUKCJE:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

📝 SKŁADNIKI:
150 g świeżego szpinaku
1 dojrzały banan
1 kiwi, obrane i pokrojone
200 ml mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu
🔔 INSTRUKCJE: