Może rozwinąć się dystans emocjonalny.
Kiedy codzienne życie staje się rutyną, brak fizycznej bliskości może nasilać poczucie dystansu. Aby temu przeciwdziałać, zwiększ liczbę drobnych, czułych gestów: trzymanie się za ręce, przytulanie, uśmiechanie się, wspólny śmiech. Te proste gesty naturalnie wzmacniają więź i łagodzą napięcie.
Organizm broni się nieco mniej skutecznie
Niektóre badania wykazały, że osoby regularnie uprawiające seks mają wyższy poziom immunoglobuliny A, przeciwciała, które pomaga chronić przed drobnymi infekcjami. Nie ma jednak powodu do obaw: zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna i śmiech mają podobny wpływ na naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Podsumowując: równowaga przede wszystkim
Przerwa w życiu seksualnym to nic wielkiego. Najważniejsze, aby wykorzystać ten czas na wzmocnienie innych więzi: z samym sobą, ze swoim ciałem i z innymi.
Pozostawanie w zgodzie ze sobą, pielęgnowanie czułości każdego dnia i pamiętanie, że dobre samopoczucie zawsze zaczyna się od nas samych – to prawdziwy klucz do harmonii.
