Relaksująca herbata ziołowa: delikatny napar natury
Mięta pieprzowa, rumianek, melisa… Te herbaty ziołowe to Twoi naturalni sojusznicy w uspokajaniu ciała i łagodzeniu niespokojnego trawienia. Wybierz je zgodnie ze swoim nastrojem, a zamienią porę snu w ziołowy relaks. Wrzuć ulubioną torebkę herbaty do filiżanki z gorącą wodą i delikatnie zaparz.

Moon Milk: Lunar Milk That Inspires Calm
To mleko inspirowane Ajurwedą łączy adaptogenne zioła, takie jak ashwagandha, i łagodne przyprawy, aby delikatnie ukoić nerwy. Baza z mleka roślinnego lub zwierzęcego, szczypta cynamonu, gałki muszkatołowej, kilka kropli miodu… i masz kojący napój, który przygotowuje Cię do snu, jednocześnie kojąc duszę.

Herbata rumiankowa: Kojący klasyk
Gdybyś musiał wybrać tylko jedną, rumianek byłby pewnym wyborem. Jego kwiatowa słodycz otula wieczory delikatnym zapachem i pomaga uspokoić niespokojne umysły. Prosty, skuteczny i ponadczasowy: rumianek to szykowny element wieczornych herbat ziołowych.

Napar z lawendy: Jak spacer po polach
Zamknij oczy… i wyobraź sobie, że jesteś na polu lawendy o zmierzchu. Ta ziołowa herbata z kwiatowymi akcentami jest idealna do rozładowania napięcia i zanurzenia się w stanie spokoju. Zaparzaj przez kilka minut, a w Twoim pokoju będzie czuć zapach Prowansji.