12 produktów spożywczych oczyszczających nerki

11. Pokrzywa

Kolejna roślina stosowana do oczyszczania krwi i leczenia infekcji dróg moczowych. Działa moczopędnie i eliminuje bakterie. Aby przygotować napar detoksykujący i moczopędny, należy zaparzyć świeżą lub suszoną pokrzywę w gorącej wodzie przez 10-15 minut.

12. Pietruszka

To jeden z najlepszych produktów spożywczych wspomagających usuwanie toksyn z nerek, a także korzystny w leczeniu kamieni nerkowych i infekcji dróg moczowych. Można go dodawać do sałatek i innych potraw, a także przygotowywać napar z pietruszki.

Już samo dodanie tych produktów do diety pozwala nerkom pracować optymalnie i utrzymuje je w zdrowiu tak długo, jak to możliwe.