Poprawia zdrowie skóry i włosów
Szukasz naturalnego sposobu na poprawę stanu skóry i włosów? Nasiona moringi są bogate w oleje i składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na skórę, wspomagają produkcję kolagenu, redukują niedoskonałości i zwalczają oznaki starzenia.
Odżywiają również skórę głowy i wzmacniają włosy od nasady. Nasiona moringi, stosowane miejscowo lub spożywane, mogą sprawić, że Twoja skóra będzie promienna, a włosy gęstsze i zdrowsze.
Jak bezpiecznie stosować nasiona moringi
Istnieje kilka prostych sposobów na włączenie nasion moringi do codziennej rutyny. Jedną z popularnych metod jest żucie 1-2 obranych nasion dziennie. Należy pamiętać, że mają dość gorzki smak – ale korzyści są tego warte.
Można również zmielić nasiona na proszek i dodawać je do koktajli, naparów lub zup. Inną opcją jest użycie tłoczonego na zimno oleju z nasion moringa do gotowania lub jako naturalnego środka nawilżającego skórę w niewielkich ilościach.
Jak w przypadku każdego naturalnego środka, ważne jest, aby zacząć powoli. Zacznij od jednego nasiona dziennie i obserwuj reakcję organizmu. U niektórych osób spożycie zbyt dużej ilości na raz może powodować lekkie dolegliwości trawienne. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem nasion moringa.
Nasiona moringi mogą być małe, ale ich korzyści zdrowotne są znikome. Od zdrowia serca i detoksykacji, po czystszą skórę i wzmocniony układ odpornościowy – te nasiona oferują coś dla każdego. Choć nie są jeszcze ujęte w standardowej praktyce lekarskiej, są stosowane w medycynie tradycyjnej od pokoleń.
